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养生小知识 你们还在作死吗

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

啤酒小龙虾,段友是一家

在这里,有必要首先提一下小龙虾,因为现在越来越多的人喜欢吃小龙虾的,古人云:一日不食小龙虾,其面目可憎...因为小龙虾的确味道鲜美,肉质弹牙,就其含量成分来讲,蛋白质含量确实很高。

但是,对于肾功能不好的人来说,经常吃小龙虾绝不是一个明智的选择,甚至会有肾衰竭的风险,这无异于“慢性自杀”。因为经常吃小龙虾的人,必然配备好搭档:啤酒,啤酒本身具有导致痛风的诱因,再加上常食小龙虾,大量的蛋白质得不到有效分解和吸收,可能堵塞肾小管,导致出现急性的肾脏疾病。

而且,建议女性少食小龙虾,在小龙虾需求量爆棚的今天,其激素的含量你可想过?

早上洗洗头,一天神抖擞

夏天一天要洗几遍澡正常,但是很多人喜欢早上一起床就洗澡。按照中国人的传统养生经验,是反对早上洗澡的。为什么呢?

早上,人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速;这就造就一种假象:感觉自己瞬间生龙活虎,满血复活~!

但是时间一久,你们就知道小编的痛了....小编以过来人的身份告诉诸位,早上洗头精神抖,基本不太靠谱;而且会引发头痛、记忆力下降,甚至会导致整个上午亢奋、下午蔫瓜的情况,这和早上洗头过早激发阳气有很大的关系。

说这么多,没人有感觉,那说一条有感觉的:凌晨3点到早上10点,头皮上的毛孔都会一直处于张开、松弛的状态,猛然一袭喷洒水,会直接中断头发的生长。导致松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞,影响到头发的自然生长,自然会引起脱发。少年,你想过早的聪明透顶吗?这点有感觉了吧?


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